1、健身励志文案短句干净治愈
(1)、·“生活是在哪一刻失去平衡的？就是在对时间失去控制权的时候。”
(2)、第50天坚持锻炼:50分钟器械。做器械时，每一个动作要做到位，质量胜过数量，安住在当下，感受每个动作锻炼的部位，感受力量的迸发。有点修习正念的感觉，不错。
(3)、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
(4)、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
(5)、“但愿所有的努力都不会白费,但愿纷扰过后能够梦想成真.等哪天,你去了自己喜欢的城市,买下自己喜欢的衣服,过上自己喜欢的生活,就能够正大光明地回望所有经历过的苦难,不再辜负任何遇见,不再埋汰任何梦想,越来越好.”
(6)、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
(7)、人生如同没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。
(8)、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
(9)、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
(10)、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选；丰富自我，比取悦他人更有力量。
(11)、·每天早起晨跑让我获得一种在心理上战胜敌人的感觉。
(12)、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”
(13)、我从来不会辜负自己人生当中的期望，中秋的时候跑步，我觉得这样可以锻炼一下，也可以让自己感受到生活当中的美好！
(14)、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼～
(15)、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
(16)、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
(17)、”无论以后我变成什么狗样，我都相信我前途无量”
(18)、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
(19)、·肌肉开始酸胀那刻突然意识到其实健身运动也是挺哲学的！增加肌肉，就是通过阻力达到肌肉撕裂再合成，而且最好力竭才会更好促进肌肉再次合成，差不多的动作只会欺骗自己锻炼过了，生活不就是如此？！
(20)、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
2、健身励志文案长句
(1)、如果我能回头，重新开始准备，擦干妈妈留下的每一滴眼泪，不会再去浪费每一个机会。
(2)、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖
(3)、媳妇说，每个阶段的自己都在成长，这样的感觉真好。好久不见，她坚持看书锻炼挑战自己，成熟优秀了很多，而我却囿于不好的爱情，止步不前，幼稚而懒散。如果被过去的自己看到，会难过的吧，放开眼界，断舍离，明天不知道会赢来什么，我希望你都能勇敢面对，然后，一定，每天都要有所成长。多看书，少说话。
(4)、你的身材就是你的名片，别人不会记得你穿的衣服，涂的口红，但如果你身材好，别人提起你来就是“那个身材很好的姑娘”
(5)、你这么胖!怎么会有人喜欢你，做好你的背景图吧。
(6)、·只有思维转变了，才会从时间，精力，情绪和身材各个方面，都形成“自律思维”。
(7)、健全的精神，寓于健全的体魄；***的富强，寓于全民的健身。
(8)、最近出了一趟差，倒是坚持锻炼，却没有坚持发说说健身状态，看来坚持记录比坚持健身难，哈哈哈哈哈哈。
(9)、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?
(10)、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
(11)、在这个看颜值的时代没人有时间透过你油腻的肚子发现你纯真的心灵有个好身材好脸蛋才是大部分人愿意了解你的基础
(12)、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～
(13)、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
(14)、牵着你的手，十指相扣，我们会狠狠地在一齐欢乐着。
(15)、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自我：不要放下，不要放下。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放下，否则对不起自我。
(16)、 在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
(17)、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
(18)、不要每天活在修图软件里毕竟我们是要出去见人的
(19)、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
(20)、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
3、健身励志文案短句
(1)、什么是管理身材 就是干掉一个曾经的自己再去惊艳所有人
(2)、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
(3)、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
(4)、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?
(5)、努力不是头脑发热的一己执念，知道什么时候该放弃也许更加宝贵。
(6)、无论大事还是小事，只要自我是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。
(7)、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
(8)、也许有很多动作还不是很到位，但对我而言只要每天能坚持锻炼一会，每一次能感受到身体的拉伸和大汗淋漓的畅快，就已经是一种进步，加油。
(9)、哈哈哈，不能迁就和宽容喜欢的人，不能和喜欢的人长久的相处，证明你不够喜欢他，你最爱的还是你自己，加油，开心的认真的过好每一天，坚持锻炼，坚持减肥，多看书，好好爱自己。
(10)、有困难是坏事也是好事，困难会***着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
(11)、最近开始在慢慢的戒掉所有对自己不好的习惯，慢慢养成对自己的事情，坚持锻炼，坚持每天早晨一杯温水，坚持每天睡前一杯牛奶，坚持晚餐不吃主食，坚持每天离开床就不躺沙发，慢慢改掉跷二郎腿的习惯，慢慢改掉不爱说话的毛病，慢慢改掉戴眼镜的习惯生活会越来越好的不是吗？
(12)、"做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行而是不想"
(13)、以后不熬夜了养成早睡早起的好习惯每天坚持锻炼身体不让自己轻易生病不开心时候不听伤感的歌坚持学习认真对待每个事每个人好不好。
(14)、“我在追逐的不是别人啊，是我自己满怀期待的心。”
(15)、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
(16)、今天跟人打了无数个赌例如不坚持锻炼请吃饭请饮料看在钱的面子上我不得不锻炼了。
(17)、你也会偶尔心血来潮做几题作业你认为你很努力了其实并不是这样的
(18)、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
(19)、2022春天到来的唯美说说春季万物复苏唯美句子
(20)、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
4、减肥健身励志文案
(1)、嚷嚷着不减十斤不换头像的你 一不留神一个头像用了N年
(2)、千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
(3)、“ 当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，包里都是自己挣的，花的都是自己的，全世界都会对你好的，想要的都会来的”
(4)、胜利在于坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也能够这样说，坚持就是胜利。也仅有坚持才能取得胜利！
(5)、减肥这件事 如果不在该完成的阶段把它完成 那它以后一定会不断跳出来烦你 并且越往后成本越高
(6)、冰淇淋还会有肯德基也不会倒闭但是你20岁的青春不会再有了你还没有穿可爱的小裙子还没有穿好看的小吊带你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇
(7)、异性之间，一起做过这3件事情，就是精神背叛
(8)、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。
(9)、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
(10)、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
(11)、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
(12)、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知
(13)、决心从明天起开始养成良好的生活习惯！配合治疗好好修养！坚持每天锻炼增强自身的抵抗力！好身体一定会回来的！
(14)、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
(15)、无论你遭受着什么样的痛苦，都要相信，碰的每一次壁，吃的每一个亏，流的每一滴泪，遇到的每一种挫折，将来某天都会变成完美的样貌来到你身边，就像童话里被亲吻过的青蛙，脱胎换骨，粉墨登场，在一个清风徐徐的午后或者大雨倾盆的夜晚，他们变成了一个爱人，一场旅行，一份工作，或者很多钱。
(16)、坚持到底，健康快乐！加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧！
(17)、千万不要忘记。我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。
(18)、别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划
(19)、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
(20)、做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。
5、健身励志文案100字
(1)、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
(2)、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。
(3)、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己
(4)、我知道还有一些别的出路做微商什么的可是你努力了之后也可以走这条路啊为什么不努力就想着放弃呢
(5)、人生充满选择选择了宁静，就选择了孤独；选择了高山，就选择了坎坷；选择了执着，就选择了磨难！愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路！
(6)、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
(7)、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
(8)、我变这么胖的原因有两个：无聊时爱吃东西；我经常无聊
(9)、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑～
(10)、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
(11)、·你在无数个深夜下定决心也在无数个白天羞辱自己，你亢奋的激情就是你的早射，撑不过三分钟你兴奋且短暂地卖设努力朋友圈反复更改的减肥头像和打卡，只是你自慰的道具面对这侮辱残忍的现实，接受这就是人性你又得再站起来一次，你无法回到年幼的自己重塑习惯但这次你准备得更周全，一次只选择一个目标集中全部意志力去攻克一个习惯你得了解科学证实的神经可塑性你得迎接自己的一万次刻意训练你得痛悟自律并非作茧自缚而是只为了真正的自由。
(12)、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
(13)、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
(14)、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
(15)、下个月决定穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！
(16)、有人靠考入清华北大复旦用环境救赎自己，有人发挥失误进入大专也能只身一人闯出一片天地。千万不要认为高考，或者中考，或者一次面试就会决定自己的终身。只要内心那一盏灯能够为自己点燃，持续燃烧，每当失去方向的时候，看看内心的光亮，一切就不会惶恐了。
(17)、很多时候，一个人发现自己爱上了一人，都是在跟他分别的时候，突然一下子见不到了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。
(18)、人的一生就是一个渐行渐悟学会放下，放下某种追求，放下某份情感，或许是难与痛并存。可在青春年华悄然流逝的今日，我们早已没有了选择的权力。世上完美的事物千千万万，我们不可能尽纳怀中。不属于自我的，不必奢求，无法得到的，更不必去强求！
(19)、 ·你深爱的女人在跟身材好的人啪啪啪。
(20)、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说
(1)、现在无比好奇能坚持锻炼的人脑子里都是怎么想的，尤其刚开始的时候，我指的是那种对自己没有丝毫减脂或者增肌要求的人，如我。
(2)、“总想着再多跑一步就好。总想着再多快一秒就好。”
(3)、如果你愿意，过上自己喜欢的生活成为自己喜欢的样子其实很简单，那就是好好对待今天。譬如，你想成为让自己都赏心悦目的人，那么就得在今天锻炼身体，坚持好一件专长并发展其他的辅助爱好，学技能，做某个领域的达人，学会养生，研究适合自己的穿衣搭配，努力朝着职业发展领域晋升，等到经过一段时间后，你想要的样子就回渐渐凸现，旅行也可以实现。
(4)、下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！
(5)、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
(6)、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
(7)、时间就像火车一样，飞速驶离，但我却象在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。
(8)、想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标!
(9)、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
(10)、当你超过别人一点时，别人会嫉妒你。当你超过别人很多时，别人会羡慕你。